料理苦手ママ【女子高生お弁当アイデア】ビジュアル+おかずレシピ12選!

料理苦手ママ【女子高生お弁当アイデア】

15年ママ業を務めてきたとは言え、人には得意不得意があるもの。

高校生女子のお弁当作りに頭を痛めている方、いませんか?

私は毎日、何を入れてあげれば良いものやらとても悩んでいました。

そんな方のために、JKにぴったりなお弁当レシピを集めてみました。

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女子高生お弁当 ビジュアルレシピ

お弁当箱全体のビジュアルが考えられた、色鮮やかなお弁当アイデアたち。

できそうなものからチョイスされると良いですね。

オムライス弁当

レンジだけで色鮮やかなオムライスができてしまうとしたら?

JKにぴったりな可愛いお弁当ができますよ。

オムライス以外の詰め物は、家にある材料をお使いくださいね。

レンジで出来る・オムライス弁当【ちょびカワJK弁当】
女子高生のためのちょっぴり可愛いお弁当。 火を使わずに、レンジで出来るオムライス弁当です。

トマトそうめん弁当

女子は麺類大好き。

きゅうりとカニカマで夏らしい果物を事前に作っておけば、かわいいそうめん弁当が完成します。

トマトは麺つゆに漬け込みますよ〜。

JKウケすることは間違いありません。

トマトそうめん弁当【ちょびカワJK弁当・可愛いお弁当】
女子高生の為のちょっぴり可愛いお弁当! ちょびカワ JK弁当。

ひまわりとタコ星人弁当

簡単に作れてしむひまわりとタコ星人、ハートちくわがポイントです。

ビジュアル的に楽しめるお弁当は女子高生に人気です。

他、家にある具材を付け足してみてくださいね。

ひまわりとタコ星人弁当【ちょびカワ JK弁当】
女子高生の為のちょっぴり可愛いお弁当! ちょびカワ JK弁当。

お花畑のクルクルロールサンド

パン系お弁当も女子が喜ぶメニューです。

さらに大好きなフルーツと合わせて、見た目も可愛いロールサンドは良いですよね。

ヨーグルトを生クリームしても喜ばれると思いますよ!

お花畑のクルクルロールサンド【濃厚ヨーグルト*巻くだけ簡単】
★【濃厚ギリシャヨーグルトで下準備なし】見た目より簡単に出来ます。 ★パンにヨーグルトを塗り、果物をのせて、ただ巻くだけです。 ヨーグルトにお砂糖を入れなくても、入れてもお好みで。 ★お子様と一緒にワイワイ言いながら手作りしても楽しいですよ(*^^*) ★パンの巻き終わりはヨーグルトは塗らずに〈ノリシロ〉のように残しておくと綺麗に仕上がります。 ★パーティーやお弁当にも最適です。

焼き肉ホットサンド

お肉好きな女子高生に喜ばれるパンレシピ。

プレートばない場合は、オープンレンジでパンを焼き、肉をサンドしてラップで包むと美味しいですよ。

お肉は前日夜の焼いておいても大丈夫です。

肉好き女子に!食べ応えバッチリ!焼き肉ホットサンド
肉好き女子におすすめの焼き肉ホットサンドです。 ジューシーな焼き肉用の肉を焼いて挟み、食べ応えたっぷりのホットサンドにしました。 中に挟んだ千切りキャベツやさっと炒めた新たまねぎの水分効果で冷めても固くなりくいですよ。

巻き寿司弁当

夕飯に巻き寿司を作る際、一緒に仕込んで置かれると良いですね。

朝は詰めるだけの状態にしておくと、楽々弁当となります。

楽々なのに、見た目豪華でかわいい女子弁の完成です。

女子弁〜花🌸巻き寿司弁当
女の子のための可愛いお弁当。

ひなまつりカラーの3食カップごはん

材料を混ぜるだけで簡単にできるひなまつりカラーのご飯。

カップがなくても、十分にいけちゃうレシピですよね。

きゅうり、レンコン、コーンと手軽な食材で作れます。

ひなまつりカラーの3食カップごはん
酢飯が苦手でも海鮮が苦手でも食べられるカップごはん。(もちろんすし飯がお好きなら酢を加えて頂いて構いません) 一人分づつなので、トッピングは好みに合わせて変えることもでき、ホームパーティや持ち寄りパーティ、お弁当にもお勧め♪ れんこんの甘酢漬けについてはこちらでレシピをのせています。 →https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/250268

子供のお弁当に安全な食材をというママにおすすめ

らでぃっしゅぼーやの宅配食材は、有機栽培や農薬不使用に拘った農産物や無添加加工品を選ぶことができます。

農家さんの思いが伝わるお野菜は魅力的ですよ。

現在、お試しセットが1.980円!

かなりのボリュームですのでお得ですよ。

こだわりたいママは、ぜひチェックしてくださいね。

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おかずレシピ

作り置きできるものから、アクセントになるレシピまでを揃えてみました。

迷った時の一品にしてくださいね。

かまぼこのバラ

彩の要となるかまぼこを、バラの花にアレンジするとさらに華やかさが増します。

これは知っておくべきレシピでしょう。

3ステップ!葉っぱもできちゃう♪かまぼこのバラ
3ステップで簡単かわいく作れるかまぼこのバラです。おべんとうにもオススメですし、パーティやおせちにもいかがでしょう♪ 三つ葉で結べばつまようじ要らずで丸ごと食べられて安心便利!

ふわとろオムレツ

形を整えないふわとろオムレツは用途いろいろ。

サンドイッチの具材に、ご飯の上にのせて、お弁当カップに入れておかずの一品として、その日のメニューに合わせて詰めてください。

形を整えないふわとろオムレツ
形を整えないからこそ、気軽に作れるオムレツ。 バターで炒めたコーンをちりばめて、食感も楽しめます。 もちろん、ご飯の上に盛り付けてオムライス風にしても、サンドイッチの具材にもいけます。 お弁当用のおかずにも簡単にできるのでお勧め。朝ごはんやランチにも良いですね!

明太子チーズ焼きおにぎり

短時間で作れるオシャレなおにぎり。

明太子にチーズなんて、JKが大好きな食材ですよね。

時には、こんなおにぎりだけのお弁当があっても良いのでは?

明太子チーズ焼きおにぎり
我が家のイチオシ!チーズ焼きおにぎりです。 明太子とチーズの相性もバッチリ! チーズを混ぜ込んでも美味しいですが、今回はこんがり焼けたチーズでコーティング! とっても美味しいです。 工程数はわかりやすく細かくしましたが、とっても簡単です。 ぜひお試しください(*^^*)

人参と卵のマヨサラダ

常備菜としても活躍するサラダ。

冷蔵庫にある食材でできるのが魅力です。

冷凍庫コーンを入れても美味しいですよ!

冷蔵庫の余り物で作る♡『人参と卵のマヨサラダ』
冷蔵庫に微妙に余った人参…卵と一緒にお手軽サラダに♡ とっても簡単なので誰でも気軽に作って頂けます! 人参と卵があまるとシリシリを作りがちなので 今回はサラダ風に仕上げました♪ コスパもよくお弁当にも◎

なすのとろとろうま味蒸し

旬によく使うレシピです。

出来立てが美味しいのですが、お弁当にもいけちゃいます。

あっさりしているので、女子にはウケが良いレシピですよ。

2分レンチン。これだけ♡【なすのとろとろうま味蒸し】
【なすの持ち味が活きるシンプル調理。そこへプラス〝うま味〟でぐっとイイ一品】 なす1本。これを3分で、お通しのようなお手軽一品にします! なす本来のみずみずしさ、甘み、とろとろ感、そこへ〝うま味〟プラスでぐっと味わい深く。 ごま油(バター)でコクが高まり、やみつき感マシマシです。

合わせて面倒な時の夕飯レシピもお読みください。

夕飯作るのめんどくさい時のレシピまとめ〜20分でできる簡単メニュー! あー、今日は夕飯作るのめんどくさいな〜ということありませんか? 私...
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以上、ビジュアルレシピ+おかずレシピ12品をご紹介させていただきました。

食べることが大好きで、お弁当を楽しみにしているJKのために、ぜひ映え弁当を作ってあげてくださいね!

料理苦手ママ【女子高生お弁当アイデア】ビジュアル+おかずレシピ12選!を最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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