授業参観に行きたくない！
お恥ずかしい話ですが、ほうれい線が気になりすぎて恥ずかしいのです。
ほうれい線が気になって、人に会うことをためらったり、マスクが外せないという方いらっしゃいませんか？
ほうれい線に限らず、見た目が気になって悩んでいるアラフィフ世代の女性がいらっしゃると思うのですよね。
少しずつ少しずつ深くなっているほうれい線、気づいた時には深々とシワが入っていて・・、
ほうれい線が恥ずかしくて子供の授業参観に行くのさえ恥ずかしいです。
日々の慌ただしさから、加齢に対するケアを怠っていたとはいえ、あまりにもひどいほうれい線の深さ。
きれいなママたちが揃う授業参観に行くのも気がひけてしまいます。
ママだけではなく、JKたちにも見られるほうれい線を目立たなくするための裏技的な方法があるのでしょうか？
授業参観に行きたくない！ほうれい線が恥ずかしい！
子供が高校生になったとはいえ、まだまだ学校に出かける機会があります。
授業参観もその一つですよね。
娘が入学した進学校は、意識高い系ママがたくさんで皆さんとてもきれいにされていました。
もちろん、良い意味でですよ。
メイクもヘアスタイルもばっちりキメて、ブランドスーツを着用されている方もいらっしゃったんですよね。
年齢はあまり変わらないはずなのになぜ？
肌もきれい
ハリがあってシワも目立たない。
私が何よりも気になったのは「ほうれい線」がないこと。
そう思った瞬間、自分のほうれい線がとても気になり始めたのです。
私はなぜ、ほうれい線が深く刻まれているのだろう？
メイクが崩れたりすると、よりほうれい線が目立ちます。
そのうち、授業参観に行くのが恥ずかしくなったんですよね。
ほうれい線って？
ほうれい線とは、小鼻~口元横~あごまでを通るシワ（溝）のことを言います。
年齢に関係なく、笑うとほうれい線が現れますよね。
ほうれい線って、もともと持っているものではありますが、年齢を経るごとに溝が深くなっていくのです。
若い間は、筋肉が発達しているため表情筋によってハリを保ってくれています。
表情筋で皮膚を引き上げてくれているのでほうれい線は目立ちませんが、年齢とともに表情筋が衰え、肌のハリが緩んできます。
皮膚がたるむことで、ほうれい線の溝が深くなっていくんですよね。
後頭部から耳上を通って小鼻までの皮膚のハリが緩んでくるイメージ。
そこから緩んだら、さすがにほうれい線が深くなりますよね・・。
また、お肌のハリ成分であるコラーゲン、エラスチンなどの減少によっても肌のたるみが生じるのでほうれい線の溝を深める原因となります。
要するに、自分でケアができていなければ、年齢とともにほうれい線はくっきり鮮やかになってしまいます。
ほうれい線が深く刻まれている自分の顔を見て、授業参観だけではなく学校行事に参加することが恥ずかしくなりました。
おしゃれに敏感なJKもたくさんいるのに、きれいなママと比べられたら我が子にも申し訳ないと思ってしまいました。
凹んでも仕方ないのに凹みましたよね・・。
ほうれい線を目立たなくする裏技的方法ってある？
長年の蓄積により、溝の深いほうれい線となっているので、完全に消すのは難しいにしても、薄くしたり、目立たなくする方法があるのではないか？と考えました。
裏技的方法があれば知りたいですよね！
You Tubeを利用してみる
You Tubeには、美容カリスマの皆さんが様々な動画を投稿されていますよね。
その中にはほうれい線に悩む人のための有益な情報もたくさんあるのです。
無料で観れる動画ばかりなので、これを利用しない手はないと思います。
- マッサージ系
- 筋トレ系
- 体操系
方法はひとつではないので、色々試してみて自分に合う方法、効果がある方法を探してみると良いですよ。
「ほうれい線 消す方法」でYou Tube検索をすると良いですよ。
動画は、手法がすぐに理解できるので、まさにほうれい線を目立たなくするための裏技的方法ですよね。
しかし、効果を出すためには継続が必要です。
コツコツと積み上げなければ、効果がわかりません。
瞬間的な効果がある方法をこちらにまとめているので、興味のある方はお読みください。
❤︎ほうれい線は消える？針美容液の効果は？〜検証結果を公開【画像あり】
表情筋体操をする
朝、顔を洗い終えたら表情筋体操をするようにしています。
1.右の口角を上げて右目を閉じ、お互いを引き寄せるように5秒キープする（左も同じように行う）
2.鏡で顔を見ながら「あ・い・う・え・お」を大袈裟に5回発音して口を動かす。
パソコンに向かって仕事をすることが多く、人との会話も少ないため、表情筋を使うことが少ないので、表情筋体操は朝からの日課にしています。
この体操も持続性はありませんので、続けることで効果が表れると思います。
でも自分で試してみて、瞬間的な即効性が会ったのは「舌まわし」です。
教室に入る前、こっそり実践することで瞬間的にほうれい線が薄くなります。
意外に効果があるので、ぜひやってみてください。
↓こちら、動画がわかりやすいです。
化粧で目立たなくする
化粧でほうれい線を隠すのって、なかなか難しいことですが・・。
今は、ほうれい線やシワなどに特化したベースやファンデーションなどがあるじゃないですか？
もちろん、完全に消えることはありませんがほうれい線を感じにくくすることは可能ではないでしょうか？
個人的に、ファンデーションよりもベースでほうれい線を目立たなくさせるのがおすすめです。
日々のスキンケアを努力する
私の場合、長年のスキンケアを怠った結果のほうれい線なので日々のスキンケアがいかに大切かということを身に染みて感じております。
的確なケアをしていれば、ここまで溝が深くなることはなかったのでは？と。
2人の娘と一緒に撮った写真に大ショックを受けて以来、日々のスキンケアをコツコツと努力しています。
試行錯誤の日々ですが、使ってよかったものをご紹介しますね。
お肌にハリを持たせるためのスキンケアはプラチナVCセラムがおすすめ。
使った感想や口コミは↓こちら。
❤︎ プラチナVCセラム【口コミ】シミやくすみに効果は？〜50代主婦の検証結果をレポ！
さらにほうれい線への対策として、lujoニードルセラムを継続中です。
使った感想や口コミは↓こちら。
❤︎ lujoニードルセラム【口コミ】効果はある？痛みは？〜50代主婦が実際に使ったレビュー！
合う、合わないは人それぞれだと思いますが、興味のある方はぜひ試してみてください。
食事の見直し
体内から見直すことも大事ですよね。
私は、明らかにビタミン摂取が足りていないと感じます。
自分の食生活を考え、摂取しにくい成分はサプリなどを使用するのもありかな？と思います。
ほうれい線対処に直接結びつかなくても「美」を保つためには、バランス良く栄養を摂るのが理想的ですよね。
まとめ
ほうれい線を100%消すのは困難なことだと思います。
しかし、努力次第で薄くなることはあると感じ始めています。
ほうれい線を消すための裏技的手法はないわけでもない！
√ メイク前にマッサージをする
√ 人に会う直前に「舌まわし」をする
√ メイク下地で目立たなくする
というのが、瞬間的にほうれい線を薄くしてくれると考えています。
さらに、日々のスキンケアで少しずつハリを取り戻せるように努力したいですよね。
保湿力の高いハリ効果が期待できるもの、またピンポイントで使える美容液などを継続してみると、ほんの少しずつではありますが効果が期待できるはずです。
授業参観に行きたくない！ほうれい線がはずかしい！と悩んでいる方の参考になれば幸いです。
授業参観に行きたくない！~ほうれい線が恥ずかしいのだけど裏技的な方法ある？を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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